☆ ヤセたいなら腰を振れ! ☆
2008年 06月 03日
10名って、すごいですよね。
女芸人の「くわばたおはら」のくわばたさんが、ウエスト20cm落としたことで有名ですよね。
45日でですって!!すごいー!
衝撃の内容で、日本語の吹き替えもおかしくて見始めは笑いっぱなし。ぷぷぷの連続。
ダンスをしていくと、おかしいんだけど笑う余裕はまったくなし!!
ついていくので精一杯のアサミでした
でも、自分がやってる姿想像するだけで・・・ダメだ、笑いが止まりません。
こうしてブログでアップしないことには、きっと続かないだろうと思い宣言!!
第一の目的は体力作り
そして第二は20cmは無理でも、産後についたおへそ周りの
にっくきお肉が落ちてくれれば御の字です。えへへ。
始めて10分ぐらいで汗だくになります、でも時間は気にならなかったな~
なかなか汗かいて運動することないので、やったあとはサッパリ!
気分も爽快リフレッシュです
コアリズムは3枚目のDVDでサンバなどのラテンダンスも習得できるらしいっす。
ビリーははじめから無理だろうとやらなかった私。
今回は仲間たちと励ましあって、なんとか地道に頑張りたいと思いまーす♪